育苗期間中の苗を、足や板、ローラーなどで踏みつけること。徒長を抑える、生育が揃う、茎（葉鞘）が太くなる、根張りがよくなるなどさまざまな効果がある。　踏むと苗の葉は折れるが、イ…

　鎮圧ローラーやトラクタの車輪などで、定植前や播種の前後に土を踏み固めること。埼玉県のトマト農家・養田昇さんらが基本とした技術。 　鎮圧ベッドのいいところはおもに二つ。一つ目は…