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『現代農業』2019年9月号　54ページ～57ページ（ページ数：4）

特集：農家の腰痛回避術　収穫作業編

タイトル

腰痛を防ぐワザ

毎朝3分の操体法で体の歪みを未然に防ぐ

執筆者・取材対象： 関塚学

地域： 栃木県佐野市

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見出し

●自分で歪みを治す●曲がっているほうに曲げる●まずは毎朝、基本運動●足心を意識する

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