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『現代農業』2018年11月号　255ページ～257ページ（ページ数：3）

タイトル

私の現役バリバリ体操（23）

3B体操で肩こり・腰痛・膝の痛みが改善

執筆者・取材対象： 森田由紀子

地域： 高知県須崎市

サンプル画像

見出し

●初めての体験で体が軽くなった●三つの用具で楽しく鍛える●ボール（Ball）●ベル（Bell）●ベルター（Belter）

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