『現代農業』2016年12月号 287ページ~289ページ(ページ数:3)

タイトル

むらの健康体操 私の主治医は私(最終回)

ゆっくり呼吸で肩を守る

執筆者・取材対象: 橋田秀代

地域: 高知県黒潮町

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見出し

●年をとったら、肩や腕が頼り●呼吸を深く長く、身体も心もゆったり●明るく元気に

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