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『現代農業』2015年9月号　302ページ～303ページ（ページ数：2）

タイトル

爽快！農家ヨガ（5）

門のポーズ

執筆者・取材対象： 編集部 ・溝口優子

地域： 千葉県成田市

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見出し

●農家におすすめ簡単バージョン●Parighasana　パリガアーサナ（門のポーズ）●座位＆側屈　すわってそっくつ

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