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◎亜熱帯の野菜●エンサイ◎熱帯のホウレンソウといわれ、便秘にもいい●トカドヘチマ◎炒め物やみそ汁に、せきをやわらげる●白ニガウリ◎苦み少なくサラダ感覚で、糖尿病予防が期待される
©1996-2022 Rural Culture Association Japan. All Rights Reserved.
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◎亜熱帯の野菜●エンサイ◎熱帯のホウレンソウといわれ、便秘にもいい●トカドヘチマ◎炒め物やみそ汁に、せきをやわらげる●白ニガウリ◎苦み少なくサラダ感覚で、糖尿病予防が期待される
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