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『現代農業』1987年8月号 122ページ〜126ページ(ページ数:5)

タイトル

背骨ふれあい長生療法(20)

実技篇 肩こりとって長生きしよう

農家に多い背骨の狂い(4)

執筆者・取材対象: 丸茂眞近藤泉(絵)



見出し

●肩こりは万病の知らせ◎体のヒズミが肩に集中●肩をゆるめて若返り◎神経痛、シビレ、目の不自由が楽になる◎手で握ってゆるめる◎拳、手のひらでゆるめる◎腰痛・腰曲がり、乗りもの酔いにもいい細腰のゆるめ●腰痛、歩行困難を楽にする下肢のゆるめ 骨盤のしめ◎足の重心を拇指の方へ