『現代農業』2021年1月号 252ページ~255ページ(ページ数:4)
タイトル
荷作りヒモ1本でできるヒモトレ健康術(1)
身体が秘める「整う力」をヒモで引き出す
執筆者・取材対象:
小関勲
地域:
山形県米沢市
見出し
●何より大事な「身体のバランス」●表面的に整えようとしてもダメ●身体のバランスは本来自ずと整う●基本はまかせて動く・巻くの二つ●全身の調和を感じながら動かす●全身を伸ばすヒモトレ ヒモにまかせて動く
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