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『現代農業』2013年8月号 299ページ～301ページ（ページ数：3）
タイトル
ほぐす、のばす、まわす、きたえる。ほのまき体操（8）
執筆者・取材対象： 岩月麻里
地域： 愛知県名古屋市
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見出し
●膝のまわりの筋力を鍛える◎タオル押し◎太もものストレッチ◎足首交差体操◎足首回し●筋トレのやりすぎも注意して
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