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20
件のデータが見つかりました。（7件のビデオが含まれます）
1
三カ月で腰痛が治った「ほのまき体操」
現代農業：
2012年3月号 294ページ～303ページ
特集タイトル：
上位タイトル：
連載タイトル：
執筆者：
編集部
地域：
岐阜県八百津町／愛知県名古屋市
作目：
2
ほのまき体操って何？
現代農業：
2013年1月号 299ページ～301ページ
特集タイトル：
上位タイトル：
連載タイトル：
ほぐす のばす まわす きたえる ほのまき体操（1）
執筆者：
岩月麻里 おばた治療室
地域：
愛知県名古屋市
作目：
3
いい姿勢を保つ
現代農業：
2013年2月号 355ページ～357ページ
特集タイトル：
上位タイトル：
連載タイトル：
ほぐす のばす まわす きたえる ほのまき体操（2）
執筆者：
岩月麻里 おばた治療室
地域：
愛知県名古屋市
作目：
4
腰が痛いとき１ 腰の緊張をゆるめる
現代農業：
2013年3月号 283ページ～285ページ
特集タイトル：
上位タイトル：
連載タイトル：
ほぐす のばす まわす きたえる ほのまき体操（3）
執筆者：
岩月麻里 おばた治療室
地域：
愛知県名古屋市
作目：
5
腰が痛いとき2 腰にいい座り方
現代農業：
2013年4月号 299ページ～301ページ
特集タイトル：
上位タイトル：
連載タイトル：
ほぐす のばす まわす きたえる ほのまき体操（4）
執筆者：
岩月麻里 おばた治療室
地域：
愛知県名古屋市
作目：
6
前にかがむ作業のときも背中を曲げない
現代農業：
2013年5月号 299ページ～301ページ
特集タイトル：
上位タイトル：
連載タイトル：
ほぐす のばす まわす きたえる ほのまき体操（5）
執筆者：
岩月麻里 おばた治療室
地域：
愛知県名古屋市
作目：
7
腰が痛いとき4 腰まわりの筋肉を鍛える
現代農業：
2013年6月号 275ページ～277ページ
特集タイトル：
上位タイトル：
連載タイトル：
ほぐす のばす まわす きたえる ほのまき体操（6）
執筆者：
岩月麻里 おばた治療室
地域：
愛知県名古屋市
作目：
8
膝痛の対策1 膝の疲れ、足のむくみをとる
現代農業：
2013年7月号 299ページ～301ページ
特集タイトル：
上位タイトル：
連載タイトル：
ほぐす、のばす、まわす、きたえる。ほのまき体操（7）
執筆者：
岩月麻里 おばた治療室
地域：
愛知県名古屋市
作目：
9
膝痛の対策2 体重をかけずに膝の筋肉を鍛える
現代農業：
2013年8月号 299ページ～301ページ
特集タイトル：
上位タイトル：
連載タイトル：
ほぐす、のばす、まわす、きたえる。ほのまき体操（8）
執筆者：
岩月麻里 おばた治療室
地域：
愛知県名古屋市
作目：
10
肩こりをほぐすお団子マッサージ
現代農業：
2013年9月号 283ページ～285ページ
特集タイトル：
上位タイトル：
連載タイトル：
ほぐす のばす まわす きたえる ほのまき体操（9）
執筆者：
岩月麻里 おばた治療室
地域：
愛知県名古屋市
作目：
11
首のコリをほぐす
現代農業：
2013年10月号 339ページ～341ページ
特集タイトル：
上位タイトル：
連載タイトル：
ほぐす、のばす、まわす、きたえる。ほのまき体操（10）
執筆者：
岩月麻里 おばた治療室
地域：
愛知県名古屋市
作目：
12
猫背を直す
現代農業：
2013年11月号 283ページ～285ページ
特集タイトル：
上位タイトル：
連載タイトル：
ほぐす、のばす、まわす、きたえる。ほのまき体操（11）
執筆者：
岩月麻里 おばた治療室
地域：
愛知県名古屋市
作目：
13
簡単筋トレ体操
現代農業：
2013年12月号 283ページ～285ページ
特集タイトル：
上位タイトル：
連載タイトル：
ほぐす、のばす、まわす、きたえる。ほのまき体操（最終回）
執筆者：
岩月麻里 おばた治療室
地域：
愛知県名古屋市
作目：
14
ほのまき体操 首ほぐし
ビデオクリップ
作品名：
編集部取材ビデオ
巻タイトル：
『現代農業』2013年1月号
再生時間：
2:25
ポイント数：
0
15
ほのまき体操 重い物を持ち上げるときのコツ
ビデオクリップ
作品名：
編集部取材ビデオ
巻タイトル：
『現代農業』2013年1月号
再生時間：
2:29
ポイント数：
0
16
ほのまき体操 猫背治し
ビデオクリップ
作品名：
編集部取材ビデオ
巻タイトル：
『現代農業』2013年2月号
再生時間：
2:54
ポイント数：
0
17
ほのまき体操 腰痛予防～バスタオルを使って
ビデオクリップ
作品名：
編集部取材ビデオ
巻タイトル：
『現代農業』2013年3月号
再生時間：
4:05
ポイント数：
0
18
ほのまき体操 腰痛予防～前にかがむ作業
ビデオクリップ
作品名：
編集部取材ビデオ
巻タイトル：
『現代農業』2013年5月号
再生時間：
3:31
ポイント数：
0
19
ほのまき体操 膝痛の対策 ～膝の筋肉を鍛える
ビデオクリップ
作品名：
編集部取材ビデオ
巻タイトル：
『現代農業』2013年8月号
再生時間：
4:14
ポイント数：
0
20
ほのまき体操 肩こりをほぐす ～お団子マッサージ
ビデオクリップ
作品名：
編集部取材ビデオ
巻タイトル：
『現代農業』2013年9月号
再生時間：
4:07
ポイント数：
0
