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『現代農業』2013年5月号 299ページ～301ページ（ページ数：3）
タイトル
ほぐす のばす まわす きたえる ほのまき体操（5）
執筆者・取材対象： 岩月麻里
地域： 愛知県名古屋市
サンプル画像
見出し
●無理のない体勢とは？●背中は曲げない●膝に手を置き、背中を支える●続けると筋力も強くなる
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