鉄のお茶と獣肉、プロテインで回復できた

微熱、だるい、朝起きれない…　農繁期の貧血症状

執筆者・取材対象： 坂内謙太郎

地域： 京都府南山城村

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見出し

●1日1回、鉄のお茶を飲む●ヘモグロビンの値は低かったが、放置●鉄剤を飲んでもだるさが抜けない●プロテインや骨のだしで、タンパク摂取●タンパク不足で鉄分を使えない体に!?