農作業で腰を痛めない構え方・動き方・持ち方

曲げるのは腰ではなく股関節

執筆者・取材対象： 岡田慎一郎

地域： 茨城県土浦市

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●（1）腰痛を防ぐ構え方　上半身を股関節から曲げる◎刈り払い機を使うときの構え方◎しゃがんで草取りするときの構え方●（2）全身が連動する動き方　腰が決まった姿勢をとる◎大型草刈り機（ハンマーナイフモア）の押し方◎タンクを背負っての農薬のまき方●（3）大きな力を引き出す持ち方　背中と腕を連動させる◎コンテナの持ち方◎肥料袋の持ち方