『現代農業』2018年5月号 291ページ~293ページ(ページ数:3)
タイトル
私の現役バリバリ体操(17)
継続は力、87歳のオリジナル体操 寝床でも台所でも体を鍛えて現役バリバリ
執筆者・取材対象:
雛迫一
地域:
広島県御調町
見出し
●直売所出荷が毎日のやり甲斐●忙しくても続けやすい体操を考えた●少しずつでも継続することが大切●寝床で あぐらで背伸び体操●台所で 腕立て&背筋伸ばし体操
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