『現代農業』2018年5月号 291ページ~293ページ(ページ数:3)

タイトル

私の現役バリバリ体操(17)

継続は力、87歳のオリジナル体操 寝床でも台所でも体を鍛えて現役バリバリ

執筆者・取材対象: 雛迫一

地域: 広島県御調町

サンプル画像

見出し

●直売所出荷が毎日のやり甲斐●忙しくても続けやすい体操を考えた●少しずつでも継続することが大切●寝床で あぐらで背伸び体操●台所で 腕立て&背筋伸ばし体操

トップへ戻る