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『現代農業』2016年3月号　278ページ～279ページ（ページ数：2）

タイトル

爽快！農家ヨガ（11）

鋤のポーズ

執筆者・取材対象： 編集部 ・溝口優子

地域： 千葉県成田市

サンプル画像

見出し

●農家におすすめ簡単バージョン●Halasana　ハラ・アーサナ●逆転＆足上げ　あたまをさげてあしあげ

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