見出し

●山菜の栄養価◎一般野菜に劣らないカロチンやビタミンC●ノブキの食べ方◎重曹を加えたお湯でゆで、冷水にさらす●ギンナンの苗木つくり◎優良品種の雌穂木を入手、接ぎ木する