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DVDブック『野山の薬草』に収録の動画（全2本）より。「野山の薬草で、健康な体は簡単につくれる」という 薬草博士・村上光太郎先生と、全国の経験豊かな農家の「野山の薬草」活用実践集。身近な草が、じつは薬草。野山に生えるイタドリや田畑のスギナ、庭のドクダミなど、な～んでもないところにある草に、じつはものすごい薬効がある。パート１では、村上先生と野山や家のまわりを歩いて、薬草の見つけ方を教わる。パート２では、小岱山薬草の会のみなさんに、薬草をおいしくたっぷり食べるコツを教わる。