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自然な暮らし・健康の知恵
子や孫に伝えたい　四季折々の食の知恵
豊かな食生活の知恵
安心健康おやつ
1985年2月 P.58 甘いものゼロ　おやつつくりも自分たちで
1985年3月 P.66 健康おやつ一問一答
1985年4月 P.68 春の農繁期　手早く健康食づくり工夫集
1985年8月 P.66 村の自然を体いっぱいに遊んで育て、子供たち
1985年8月 P.70 夏のおすすめ　健康おやつ
1985年8月 P.74 これぞ牛乳健康食
1985年11月 P.112 忙しいなかでも我家の味を
1985年12月 P.82 秋田から　寒もち、花干しもち
1986年4月 P.92 3歳は「食事の自立」のスタート　親の努力で味覚をひろげるチャンス
1986年5月 P.66 栽培したかぼちゃで親子料理を
1986年8月 P.104 牛乳・ピーナッツ・ゴマ・蜂蜜せんべい
1986年8月 P.105 七色揚げせんべい
1986年9月 P.84 草の実、木の実をおやつにお茶に
1992年7月 P.94 冷や汁、ニガウリ、素麺で涼しく
1993年6月 P.290 高級お菓子も顔負けのさつまリンゴ
1995年6月 P.316 わが家の牛乳で個性いっぱいの手づくりチーズ
1995年7月 P.110 「キャンプの当日」の巻
1996年5月 P.84 食べる、花を飾る、見る　家庭菜園の楽しみが始まる
1996年11月 P.80 米粒とはちがった加工の幅が広がります
1997年9月 P.110 カボチャライス
1997年11月 P.83 柿ジャム、柿チップスで加工の幅がグンと広がる
1998年1月 P.86 スーパー滋養食品そば粉でつくるおやついろいろ
1998年11月 P.102 安心おやつ「豆姉妹」はきな粉、はったい粉、ピーナツの自然の味
1999年2月 P.326 つくりたいものいっぱい　これからの畑仕事がいまから楽しみ
1999年4月 P.107 子どもたちへの手づくりおやつ（2）　かんたんクッキー
1999年6月 P.341 かぼちゃマドレーヌ
1999年7月 P.105 どら焼き
1999年8月 P.91 かぼちゃドーナツ
1999年10月 P.331 子どもたちへの手作りおやつ（6）　イチゴのババロア
1999年11月 P.38 昔ながらの「やきもち」にひと工夫
1999年11月 P.99 葉焼き
2000年3月 P.98 平凡な暮らし、素朴な生き方こそ大切
2000年5月 P.78 次の世代のために米ヌカ除草で消費者にアピール
2000年8月 P.120 イネの半不耕起や青大豆の共同栽培、いまから秋が楽しみです
2001年2月 P.77 坊ちゃん　食べきりサイズと美味しさでウケてます、ミニカボチャ
2001年3月 P.122 安心でおいしいおやつを楽しんで作る
2001年8月 P.114 生活から生まれた夢がふくらむシフォンケーキ
2001年9月 P.120 手作りのぬくもりふくらむよもぎまんじゅう
2001年11月 P.128 家族みんなで作りあげる、おいしいパンのある生活（前半）
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