『現代農業』取材ビデオ

長続きの秘訣、家事をしながら身体を鍛える

私の現役バリバリ体操 家事をしながら身体を鍛える

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3:30
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太極拳と気功を30年以上続ける農家・右遠皇子さんが実践する体操を4種類ご紹介。日常生活のなかに取り入れることができる2、3分の体操です。