膝痛の対策2 体重をかけずに膝の筋肉を鍛える:月刊 現代農業:2013年8月号
ページ数(ポイント数):3
第4巻 体の疲れ・痛みをとる自力整体法 ~いつでもどこでもできる健康法~:ビデオ作品:安全快適農作業シリーズ
ポイント数:10
春作業の痛み・疲れをその場でとる、翌日に持ち越さない:月刊 現代農業:1998年04月号
ページ数(ポイント数):7
操体テープの貼り方―膝が痛い場合:月刊 現代農業:2005年03月号 △
ページ数(ポイント数):2
寝る前にタオルを使って、足を右に左に:月刊 現代農業:2001年08月号
ページ数(ポイント数):4
寝たきりの方のためのベッドトレーニング:月刊 現代農業:2000年07月号
ページ数(ポイント数):4
上体ねじり、ひざ裏伸ばして、左右のゆがみを正す:月刊 現代農業:2001年12月号
ページ数(ポイント数):3
動噴を背負う・支柱を引き抜く:月刊 現代農業:2008年09月号
ページ数(ポイント数):3
膝の水、痛みにミズガヤツリ、胃カイヨウにクマヤナギ:月刊 現代農業:1986年11月号
ページ数(ポイント数):2
一人でやれる簡単療法:月刊 現代農業:1991年04月号
ページ数(ポイント数):2
あきらめないでトイレ体操:月刊 現代農業:1991年09月号
ページ数(ポイント数):4
「使い痛み」はミカン皮、ビワの葉などの薬草風呂と、じゅうやくのつやの葉貼り、さんひちの塗り薬で:月刊 現代農業:1991年11月号
ページ数(ポイント数):6
神奈川県から シソの葉のエキス 腰、膝によく効きます:月刊 現代農業:1991年12月号
ページ数(ポイント数):3
膝と腰がラクに 長靴・シューズ私の選び方:月刊 現代農業:2014年7月号
ページ数(ポイント数):4
山口県から熱い石や砂を痛むところに当てる:月刊 現代農業:1992年01月号
ページ数(ポイント数):3
前にかがむ作業のときも背中を曲げない:月刊 現代農業:2013年5月号
ページ数(ポイント数):3
簡単筋トレ体操:月刊 現代農業:2013年12月号
ページ数(ポイント数):3
中高年女性の肥満とひざの痛み対策(1):月刊 現代農業:1995年10月号
ページ数(ポイント数):4
ギックリ腰の治し方(その2):月刊 現代農業:1997年06月号
ページ数(ポイント数):3
イスに腰掛けたまま、手のひら・甲伸ばし、首まわし:月刊 現代農業:2002年09月号
ページ数(ポイント数):3