ただいま3タイトルの「ほのまき体操」ビデオを無料公開中。どなたでもご覧になれます。
・ほのまき体操 首ほぐし
・ほのまき体操 重い物を持ち上げるときのコツ
・ほのまき体操 猫背を治す
●ぜひ『月刊 現代農業』1月号・2月号と合わせてご覧ください。