『現代農業』1999年4月号 96ページ～103ページ（ページ数：8）
タイトル
「操体体操」で健康リストラ（45）
春作業の痛みやこりをほぐす（その1）
執筆者・取材対象： 矢上裕
見出し
●肩こりをとる自力整体法◎肩と背骨の疲労回復法◎腰の疲労回復法◎寝る前に首の整体を●作業中立ってやる方法◎腰の上部のこりをとる◎肩甲骨と背中のこりをとる
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