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『現代農業』1997年7月号　122ページ～125ページ（ページ数：4）

タイトル

「操体体操」で健康リストラ（24）

腰痛にならない作業のしかた（その1）

執筆者・取材対象： 矢上裕／水野和子（イラスト）


見出し

●ぎっくり腰が起きるとき●心身統一体で動作する●重いものを持つときはひざを曲げて腰を伸ばす●覚えておきたい5つの動作●腰痛を予防する持ち方