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『現代農業』1995年4月号　86ページ～90ページ（ページ数：5）

タイトル

「操体体操」教室

腰痛、ヒザ痛、歩行がつらい人へ、ひとりでできる健康回復、老化防止法

執筆者・取材対象： 矢上裕（実技指導）


見出し

●まずは姿勢をチエックしましょう●腰痛、ヒザ痛におすすめの「骨盤をしめる体操」●矢上裕先生の「操体体操」とは