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『現代農業』1991年9月号 92ページ~95ページ(ページ数:4)

タイトル

膝の痛みをとる! 水を抜く!(3)

あきらめないでトイレ体操

執筆者・取材対象: 須永隆夫



見出し

●年をとっても膝痛は治る●極めつけ膝痛操体◎1口食べたら20回かんでゴクン◎恰好は気にしないでトイレ体操◎椅子に座って足ブラブラ●鍛えようなんて思わない