記事の概要

『現代農業』1987年8月号　122ページ～126ページ（ページ数：5）

タイトル

実技篇　肩こりとって長生きしよう

農家に多い背骨の狂い（4）

執筆者・取材対象： 丸茂眞／近藤泉（絵）

見出し

●肩こりは万病の知らせ◎体のヒズミが肩に集中●肩をゆるめて若返り◎神経痛、シビレ、目の不自由が楽になる◎手で握ってゆるめる◎拳、手のひらでゆるめる◎腰痛・腰曲がり、乗りもの酔いにもいい細腰のゆるめ●腰痛、歩行困難を楽にする下肢のゆるめ　骨盤のしめ◎足の重心を拇指の方へ