記事の概要


この記事を開く(PDF) テキストだけを表示


『現代農業』2001年9月号 106ページ~109ページ(ページ数:4)

タイトル

お母さんたちの「自力整体」(3)

朝はひざを倒して、夜はひじを刺激して

執筆者・取材対象: 小倉かよ(写真・文)芹田妙子

地 域: 秋田県大潟村



サンプル画像


見出し

●暑くても、暑いからこそ、これだけはやろう●朝、目が覚めたら「仰向けひざ倒し」●夜、寝る前に「ひじ関節ほぐし、三角筋伸ばし」