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『現代農業』1996年1月号 94ページ~97ページ(ページ数:4)

タイトル

「操体体操」で健康リストラ(7)

中高年女性の肥満とひざの痛み対策(4)

執筆者・取材対象: 矢上裕水野和子(イラスト)



見出し

●ひざの内側の筋肉を鍛える●ひざの痛み、正座痛のとり方●ひざの痛みをとる3カ条