記事の概要


この記事を開く(PDF) テキストだけを表示


『現代農業』1995年11月号 90ページ~93ページ(ページ数:4)

タイトル

「操体体操」で健康リストラ(6)

中高年女性の肥満とひざの痛み対策(2)

執筆者・取材対象: 矢上裕水野和子(イラスト)



見出し

●「しっかり踏み付ける―蹴る」が正しい歩き方の基本●階段や坂での歩き方