記事ID | S201101_048 |
作品種別 | 食農教育 |
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連載タイトル | 右脳と左脳を活性化するブレインジム 第5回 |
記事タイトル | ストレスと感じたときには、おでこにやさしく触れてみる ポジティブ・ポイント |
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年・月 | 2011年01月号 |
開始ページ | 121 |
執筆者 | 神田誠一郎 |
執筆者所属 | NPO法人楠の木学園教諭 |
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見出し | ●前向きで理性的な前頭部を活性化●パニックを起こしたT君もおでこに触れて「大丈夫!」◎1人で行なうポジティブ・ポイントのエクササイズ●がんばり過ぎは力みにつながる◎2人組んで行なうポジティブ・ポイントのエクササイズ |
キャプション | 写真1 おでこの白い点がポジティブ・ポイント/写真2 お腹でゆったり呼吸しながら、人差し指、中指、薬指を揃えて、ポジティブ・ポイントをやさしくそっと触れる/写真3 2人で組んでポジティブ・ポイントのエクササイズをする。1人のときより速く深く効果が出る/写真4 同時にフック・アップをするといっそう効果的 |
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親記事/かこみ | |
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備考/キーワード | |
ページ数(ポイント数) | 3 |
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