電子図書館＞現代農業＞1996年4月号

『現代農業』1996年4月号　102ページ～105ページ（ページ数：4）

タイトル

「操体体操」で健康リストラ（10）

体熱工場である筋肉を鍛えて冷え性を改善する

執筆者・取材対象： 矢上裕／水野和子（イラスト）

見出し

●身体の自然法則●心をリラックスさせる●大地踏みつけ歩きで体温をつくる筋肉を育てる●厚着するほど冷える●呼吸を深く

トップへ戻る