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『現代農業』2021年8月号 244ページ〜247ページ(ページ数:4)

タイトル

荷作りヒモ1本でできるヒモトレ健康術(8)

調製作業に「膝ヒモ」&「姉さんかぶり」

執筆者・取材対象: 小関勲

地 域: 山形県米沢市



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見出し

●力仕事以外にもヒモトレは役立つ●身体のバランスはいつ崩れるか●赤ちゃんの身体は動的平衡の見本●調製作業は身体の緊張で疲労する●ヒモトレで身体と床がつながる●目、首、肩の疲れにたすきがけや姉さんかぶり●膝ヒモで「通りのよい」身体を保つ