『現代農業』2000年2月号 330ページ~335ページ(ページ数:6)

タイトル

「操体体操」で健康リストラ(55)

カルシウムの上手な食べ方

寝たきり復帰・自力整体病院で、骨粗しょう症を治す(その3)

執筆者・取材対象: 矢上裕伊藤美帆子(イラスト)

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見出し

●朝昼兼用食―栄養士さんのお話◎アフリカのマサイ族は1日1食◎ベストコンディションをつくる食事をバイキング形式で◎日本人は海藻からカルシウムをとる◎年齢別・食品別カルシウム吸収率●薬は使わず、食材で治す

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