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『現代農業』1998年9月号 101ページ〜105ページ(ページ数:5)

タイトル

「操体体操」で健康リストラ(38)

肩関節・腱鞘炎の痛みをとる

肩・首・腕の痛みの解決法(その4)

執筆者・取材対象: 矢上裕水野和子(イラスト)



見出し

●肩関節のかみ合わせが何かの拍子にずれた痛み◎自分1人でする時●腱鞘炎による痛み◎関節のずれがすぽっと収まる回転操体法◎回転操体法で手首から腕の痛みを治す●肘の痛み●仕事の合間にストレッチ