記事の概要


この記事を開く(PDF) テキストだけを表示


『現代農業』1997年9月号 118ページ〜122ページ(ページ数:5)

タイトル

操体体操で健康リストラ(26)

腰痛にならない正しい座り方

執筆者・取材対象: 矢上裕水野和子(イラスト)



見出し

●車の運転は腰痛製造直売所●日本人は「座る民族」●「反っている姿勢が正しい」は誤り●腰痛にならない正座のしかた●3脚のような形で座るのが一番よい